2026-11-10 10:56:28 9,093次浏览

现如今,厌班情绪满格的社畜,一边喊着“这个班,是一天都上不下去”,一边在工作中发扬能糊弄就糊弄的精神,打发无厘头的领导同事,为“草台班子”添砖加瓦。长此以往,个人精神状态也愈发迷惑,前一秒确诊为“没有大脑但有毒”的职场水母,转眼又化身“平等恨每一个人”的职场安陵容。 工作之外,这届打工人们也将“糊弄学”带进了生活。 比如在豆瓣,近四万人齐聚「社畜吃饭糊弄学」小组,讨论怎么糊弄出来一顿饭,就像简介里写的那样:作为社畜,宝贵的时间怎能花费在做饭上面?糊弄派的厨房,都有啥做饭就像即兴魔术,会掌勺且做得好的人,总能轻易赢得夸奖和赞美。 就连娱乐圈,最近都流行起一种很新的“厨艺塌房”。热衷赛博考古的网友扒遍综艺下厨集锦,激起明星做饭究竟好不好吃的讨论。 同时期,最新下饭韩综《黑白大厨:料理阶级战争》,上演民间草根对战精英主厨的戏码,让人见识厨艺能有多登峰造极。 相反,「社畜吃饭糊弄学」小组则是频频突破做饭的下限。信奉“非必要不切菜、非必要不装盘、非必要不刷锅”的他们,不管方式多简单粗暴,只要下班后能最快吃上饭,并自我美化“这何尝不是一种极简生活”。 根据对小组内所有帖子标题和正文的统计,我们发现践行“极简思维”,从糊弄派们最常用到的食材便可见一斑。物美价廉的鸡蛋,断层式领先所有食材。像有手就会做的水煮蛋,煮泡面打鸡蛋,又或者番茄炒蛋,都足够简单好糊弄: 刻在本懒人的基因里,营养又健康又简单的一个宇宙公理:鸡蛋炒一切。世界属于炒鸡蛋! 能成为糊弄派“碗中客”的,都要能足够容易获取到,毕竟没有社畜下班还愿意像花木兰一样东西南北市采购装备,因此牛肉、番茄、土豆、胡萝卜、米饭也都是饱受青睐的原材料。 哪怕没有新鲜食材在手,冷冻半成品、罐头速食、预制菜料包,甚至上顿没吃完的剩饭剩菜,也都能糊弄一顿。 此外,如老话所言,工欲善其事,必先利其器。即便是糊弄做饭,也不能没有趁手的工具。和大道至简的厨神只需一口铁锅不同,能不开火就不开火的糊弄党,将目光投向微波炉、空气炸锅、电饭煲等懒人烹饪工具。很多人家里的微波炉或许只是温个牛奶、解冻肉类,但一旦开始糊弄,微波炉不仅可以煮米饭、热面条,甚至还能做许多焖、煮、蒸的菜: 把菜切了,加几个丸子,加一点盐和香油,直接带到公司,饮水机加开水然后用微波炉煮个汤出来。 曾位列闲置率第一的空气炸锅,在糊弄党们看来才不是“鸡肋”“智商税”,而是烹饪万物的最佳伴侣。特别是配上预制的鸡翅薯条、超市里的半成品,更是撑起糊弄学厨艺的半壁江山。年轻人,苦修做饭糊弄学食材就位,工具齐活,一顿午餐或晚餐就可以进入由生米煮成熟饭,在锅里“水深火热”的阶段。 我们也对豆瓣「社畜吃饭糊弄学」小组里的糊弄姿势进行了整理,发现虽然“炒”是中国家庭最常见的烹饪手法,可轮到糊弄派亲自动手,首选的还是踏实且靠谱的“水煮万物”。 比起迷人的锅气,他们更在意不求有功但求无过。毕竟最朴素的做法往往意味着最低的翻车概率,只需一口能煮东西的小锅,就仿佛拥有了打开厨艺之门的钥匙。 从平平无奇只加油盐的水煮菜,进阶到浓汤宝、火锅底料来当底味辅助,或者配上调味蘸料,再普通的食物也能脱胎换骨: 水煮牛肉+一些水煮菜,开水煮。但我调了一个沙茶酱+小米辣+香菜+葱,这难道不是低配版潮牛火锅?在电影《沙丘》的世界中,谁掌握了香料,谁就能掌握整个宇宙,而在「社畜吃饭糊弄学」小组里,调料的地位也莫过如此,其对于个人味蕾的重要性,犹如耶路撒冷之于西方人。 拌饭酱和米饭面条组 CP 是常规操作,蒜蓉辣酱可以爆炒一切蔬菜, 烧烤蘸料还能搭配不少空气炸锅的半成品,哪怕是遇上微波炉叮熟蔬菜这样的糊弄操作,也能点石成金: 切点喜欢的蔬菜进大碗里,盖上微波炉专用的盖子,量不多的话叮4-5分钟就够了。然后撒点盐、蚝油、挖一勺我最喜欢的冬阴功酱,拌匀就可以吃了。 此外,秉持着能少用就少洗的原则,一锅出也是当之无愧的糊弄顶流。不想开火,就把几样现成的东西随便拌在一起,也不是不能凑合一顿: 图省事吃了一个月的隔夜燕麦,燕麦+无糖酸奶+无糖黄豆粉+偶尔有香蕉,有时候会想吐。 想要吃点热乎的,就打开电饭煲做个焖饭,把家里的腊肠、现成剥好的毛豆、米饭,加点酱油蚝油一起焖,连锅端还少洗碗,用最极致的糊弄收获最简单的快乐。 简言之,喜欢中式糊弄可以选东北乱炖,钟意西式白人饭则拥抱水煮一切。糊弄久了,竟也有人在三餐四季间探索成了得心应手的糊弄派大厨。爱糊弄做饭的人,都怎么样了虽然糊弄是不变的主旋律,但久而久之,「社畜吃饭糊弄学」小组也诞生了不同的流派。 除了多洗一个碗都能瞬间破防的“一锅出派”、离开微波炉和空气炸锅就等于自毁厨艺的“全靠工具派”,还有主打最快时间填饱肚子,一秒也不浪费的“速度至上派”。 比起做饭一小时、吃饭五分钟,他们崇尚一分收获就只付出一分耕耘。像最耗时的备菜,可以用勺子挖、手掰断、锅铲分成小块的,就坚决不碰菜刀: 菜刀很麻烦,要洗菜刀菜板,菜刀还要晾干再入鞘。剪刀也麻烦,我一般菜叶和香肠手撕,遇到青椒辣椒用剪刀。再比如剩菜剩饭派,擅用二次回锅的力量,相信万物皆能化腐朽为神奇——没吃完的番茄炒蛋,加点水和挂面就是番茄鸡蛋面;外卖剩下的吮指原味鸡,可以做焖饭、炖鸡汤…… 不过,吃多了剩饭剩菜,难免会有翻车的时候: 鸡汤猪肚河粉,剩下一半放在冰箱,第二天加到火鸡面里煮,吃完就病毒性发烧了。 难怪在外人看来,这些“杰作”更像是黑暗料理。但在苦修做饭糊弄学的人眼中,这不过是重拾人类作为“杂食动物”的天性,谁说新鲜的蔬菜、没吃完的披萨、方便面不能在一个锅里和谐共处? 尽管小组里令人瞠目结舌的菜色不在少数,可对将糊弄学视作懒人救星和打工人福音的人来说,只要把菜弄熟就是成功,“我吃什么不是吃,随便填饱肚子不就得了”。也有相当多成员并不觉得做饭糊弄学就和难吃划上等号,他们认为不在乎卖相不意味着输了味道,还会用风卷残云后一干二净的光盘,向你证明味道真的不错。 还有人说别光看表面是一锅煮糊弄,其实用着最低的成本荤素搭配、营养全面,并且少油少盐,说不定越吃越瘦。 正所谓,如人饮水,冷暖自知,一切挑剔早已在自洽了做饭糊弄学,将其视作生活小哲学的人面前黯然失色。 当然了,糊弄归糊弄,食物还是得弄熟。就怕哪天不小心买到了老豆角,又没全煮熟,饿死事小,中毒事大。

不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄
不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄

柯丝蒂·考文垂是谁?

「活动」Xiaozihhqfdeyitian

4.59MB
版本V7.0.06
下载蜜月av色❌欲A片🔞精品一㊙️区软件安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多
喜欢 90%好评(02350人)
评论 70
不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄截图0 不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄截图1 不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄截图2 不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄截图3 不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄截图4
详细信息
  • 软件大小: 68332.89658MB
  • 最后更新: 2026-11-10 10:56:28
  • 最新版本: V5.85277.2
  • 文件格式: apk
  • 应用分类:ios-Android 羞❌羞漫画网🔞页版㊙️入门
  • 使用语言: 中文
  • : 需要联网
  • 系统要求: 2.29665以上
应用介绍
一,校花❌被迫在全班🔞面㊙️前自慰,人工给男性❌取🔞精全过程
二,羞羞漫画歪歪❌漫画汗汗漫㊙️画,日❌本无遮羞调教打屁股的🔞微博
三,国产❌Chinese男男GA🔞Y㊙️体育生,女同互慰❌吃奶互揉🔞XXX
四,原❌神同🔞人㊙️,❌小妲己🔞直㊙️播平台
五,灰原哀忍辱❌扒开🔞双腿自慰小说,女s调教男❌m羞辱调🔞教
六,国❌产ch🔞inese男男Gay免费视频,原❌神阿蕾奇诺淫🔞文,女初高中生打❌屁🔞股网站
七,无码欧亚熟❌妇🔞人妻Av在线
【联系我们】
客服热线:134-2881-646
加载更多
版本更新
V4.1.27
❌日本少妇高潮🔞喷水
  • ❌女🔞子趴下㊙️脱裤子光屁股

    91动❌漫🔞在线观看喷潮

    紫悦脱❌了内裤🔞打开腿让人躁小说

    58449.27MB
    109好评

    ❌疯狂舔女🔞人下面㊙️

  • 大乔小乔❌y🔞in㊙️肉H文

    少妇裸体性XXX❌XXX漫㊙️画

    粉❌嫩AV乱码一区二区三🔞区㊙️四

    04857.26MB
    654810好评

    ❌紫🔞悦h文㊙️

  • 91人❌妻中文🔞字幕无码专区蜜一精品

    殷桃性生交❌XXXX区区区㊙️夕夕夕

    白❌洲🔞梓r18禁本子

    13.68MB
    317好评

    91❌九色TS🔞另类国产人妖

  • 日本❌监🔞狱強暴強姦理伦片在线播放㊙️

    猎空❌与🔞黑百㊙️合污

    liv❌e2d 🔞18x㊙️

    53.44MB
    279好评

    女人被❌扒开🔞腿做爰视频

  • c❌o🔞s裸体涩图无码

    调教❌+挤奶㊙️+玩弄+趴+国产

    小婬妇奶❌好大好爽高🔞H

    71.74MB
    701好评

    温❌达把格雷咬哭了㊙️

  • 爱蜜莉雅同人h文❌免费🔞观看网站㊙️

    女❌同疯狂高潮🔞呻吟摸揉

    ❌ᐅ Mariska XX🔞X Free Porn㊙️

    83.98MB
    331好评

    ❌日本少妇🔞撒尿BBBwBBBw毛

  • ▇❌丝🔞瓜视频▇男男视频

    男男Gay做爰XXX❌Ⅹ🔞亚洲

    挠脚心❌尿头乳尖🔞失禁调教vk

    23.82MB
    107好评

    班尼特❌被黄🔞文㊙️强肉H污到湿

  • ❌金🔞志恒的裸体无删减㊙️作品

    男按摩❌师揉我奶㊙️头和花蒂

    ❌free 性3D 动🔞漫 XXXX

    50.00MB
    927好评

    ❌√资源天堂中文🔞在线AV老司机

  • ❌FC2PPV个人撮影・🔞无修正

    被❌两个同桌绑起来玩🔞乳微博文章㊙️

    ❌白敬亭下面凸起🔞好大㊙️

    83.15MB
    567好评

    ❌久久蜜芽miy🔞a781.㊙️mon

  • ❌被主人调教㊙️到高潮求饶

    ❌沫子被强扒胸㊙️罩视频

    龟波❌性功(七龙珠🔞系列)㊙️

    83.16MB
    759好评

    动漫美女❌露🔞出两个奶㊙️头

  • 赵云❌和貂蝉是情🔞侣吗

    漫画❌18禁美女扒开腿露🔞爆乳视频

    日本边❌添边摸🔞边做边爱av的软件

    33.95MB
    2598好评

    白嫩小受被c❌哭🔞G㊙️ay片

  • 裸❌体无码专🔞区㊙️

    我和少妇疯❌狂做🔞爰漫画

    ❌国产AV麻豆苏畅在线观㊙️看

    24.37MB
    581好评

    ❌陆雪琪被强行糟蹋🔞H

  • ❌尿检3🔞+是什么㊙️意思

    闺蜜❌撕开我奶罩猛吸🔞我奶

    捏胸❌吻胸添奶头gif动态㊙️图

    65.44MB
    747好评

    缅甸❌成🔞人A片毛片免费看

  • ❌色情无码A㊙️Ⅴ毛片苍井

    貂蝉光胸光屁屁❌无遮挡㊙️

    ❌无套Gay男男未🔞删减网㊙️站

    54.54MB
    752好评

    中国XX❌XXXL㊙️1819免费

  • ❌18禁原神美女祼体色㊙️情

    ❌芙宁🔞娜狂飙乳液

    ,❌梅🔞花十三㊙️疯狂自慰黄化版

    57.34MB
    682好评

    ❌动🔞漫美㊙️女被狂揉大胸

  • ❌床震向日葵视🔞频

    z〇zo❌z〇女人另类🔞zo㊙️z〇

    曰曰摸夜❌夜添AV老司🔞机蜜桃视频

    24.04MB
    357好评

    坐便❌安装㊙️视频

  • m❌aples🔞tar动画免费入口

    女❌主将裙🔞子脱到㊙️脚踝趴好

    ❌电影《㊙️裸体肉欲》

    13.96MB
    310好评

    69老❌女人㊙️喷

  • ❌www.md.gov.c㊙️n

    老熟女另❌类XXX精品视频㊙️

    男生寝❌室里颤抖到㊙️高潮H小说

    84.17MB
    219好评

    ❌把比基尼美女绑起来㊙️挠脚心

  • ❌南昌工学院女生🔞死亡原因㊙️

    丰满❌大🔞乳奶HD㊙️

    舞蹈生白❌丝自慰全🔞过程

    45.18MB
    736好评

    ❌国产精品无码无片在线🔞观看秋葵视

  • 艾玛❌沃特森R㊙️

    ❌静香赤裸裸无🔞内衣内㊙️裤

    总攻❌被🔞C㊙️哭高H打桩机

    10.69MB
    185好评

    ❌女学🔞生裸体㊙️直播

  • 麻豆❌精品一区二区无码㊙️

    张❌雨绮🔞20分钟A级毛片

    一边揉一❌边揉屁🔞股视频㊙️大全

    44.88MB
    362好评

    无内❌裤掀裙偷拍㊙️系列

  • ❌男🔞人狂揉摸美女下面㊙️

    ❌中国女🔞性性裸油画㊙️

    ス❌ッピン熟🔞女〜ノー㊙️メイク

    91.01MB
    209好评

    美女爆乳裸体❌w🔞ww免费

  • 老师❌脱蕾丝内裤自🔞慰视

    ❌博人传博人小🔞樱黄长图

    ❌樱桃小视频18禁㊙️止观看

    30.72MB
    902好评

    ❌furry🔞兽人动漫在哪可以看

  • ❌林心如国产㊙️一级毛片

    www.❌XN🔞X㊙️X.COM

    太❌中本子无删🔞减免费

    30.78MB
    545好评

    大尺度跳舞免费❌网🔞站视㊙️频

  • 月城柳❌裸🔞体无遮挡图片

    ❌日本㊙️自慰器

    七❌龙🔞珠1㊙️8号催眠受孕调教本子

    29.60MB
    123好评

    校霸被校草❌狂c躁到高潮失禁小㊙️说

  • ❌蝴蝶忍1🔞8禁肉本子㊙️污富冈义勇

    顾青❌裴🔞开会忘记㊙️关开关

    白嫩屁❌股受酷刑㊙️视频

    70.34MB
    455好评

    99视频❌在线精品粉嫩A㊙️V

  • 张馨予❌被🔞扒开双腿猛进国❌产女人🔞与拘做受XXXXⅩXX title="❌手机🔞上的文件不想㊙️在电脑WPS上" class="0v5366j9r7414 app-list-img" src="https://t11.baidu.com/it/u=1040017057,165456434&fm=30&app=106&f=JPEG?w=312&h=208&s=15B07D95426079116A1494FD03009032"">

    成❌人18禁GIF动图图㊙️片

    ❌女同性变态虐㊙️女女同

  • 克洛❌琳德被盗宝团生🔞擒a㊙️kt网站老❌婆和别人刚睡过又不🔞联㊙️系了 title="❌男女做爰🔞猛烈㊙️叫床视频app" class="0v5366j9r7414 app-list-img" src="https://t10.baidu.com/it/u=3070224572,165461829&fm=30&app=106&f=JPEG?w=312&h=208&s=C6000AAC4838BAC8463F54AC0300A00B"">

    丑❌攻🔞帅受㊙️

    日本熟伦熟❌妇五六㊙️十露

  • 公❌交车被多人伦🔞㢨H㊙️D高❌中女学生被ca🔞o日常 title="❌老师的又粗又㊙️大好爽" class="0v5366j9r7414 app-list-img" src="https://t12.baidu.com/it/u=1041590673,165100299&fm=30&app=106&f=JPEG?w=312&h=208&s=D7383EC642E1D8EA0A87937F0300C078"">

    www.成人R星❌视频.co🔞m

    ❌国🔞产打女人屁股调教97

黑土❌流眼泪翻白眼咬🔞铁球图片 类似软件

猜你喜欢

相关攻略
包含 饿了么 的应用集
评论
  • XXX荫茎X❌XXX喷液🔞XXX㊙️ 3天前
    垂乳❌お🔞ばさん熟㊙️女
  • 弱音跳舞❌身上只穿了一条㊙️绳子 0天前
    ❌奶头被🔞吸扯超爽高潮呻吟动漫
  • 国产精品久久久久❌久久精品㊙️乱码 2天前
    全❌职高㊙️手黑暗同人
  • 女忍者的拔❌萝卜耐🔞力考㊙️验 0天前
    欧美❌性生🔞交XXX㊙️XX喷水
  • 洛❌天依星尘🔞初音少㊙️女 1天前
    男❌班长🔞和女㊙️兵
  • 夹住玉势❌坐🔞电椅惩罚女友视频 7天前
    ❌91精品国产3🔞d美杜莎
  • 1❌6—17女🔞人毛片㊙️ 4天前
    帅小❌伙🔞酒店自慰Chinesegv
  • 美国❌window🔞s性能评测 3天前
    ❌红尘影院电视㊙️剧在线播放
  • 寡妇婬妇的婬A片AA❌A毛🔞片㊙️小说 6天前
    ❌巨大根茎🔞女同扶他动漫
  • 绅士少女大战僵❌尸ACT㊙️游戏 6天前
    我被❌按摩到高㊙️潮