2026-11-10 13:15:18 4,416次浏览

现如今,厌班情绪满格的社畜,一边喊着“这个班,是一天都上不下去”,一边在工作中发扬能糊弄就糊弄的精神,打发无厘头的领导同事,为“草台班子”添砖加瓦。长此以往,个人精神状态也愈发迷惑,前一秒确诊为“没有大脑但有毒”的职场水母,转眼又化身“平等恨每一个人”的职场安陵容。 工作之外,这届打工人们也将“糊弄学”带进了生活。 比如在豆瓣,近四万人齐聚「社畜吃饭糊弄学」小组,讨论怎么糊弄出来一顿饭,就像简介里写的那样:作为社畜,宝贵的时间怎能花费在做饭上面?糊弄派的厨房,都有啥做饭就像即兴魔术,会掌勺且做得好的人,总能轻易赢得夸奖和赞美。 就连娱乐圈,最近都流行起一种很新的“厨艺塌房”。热衷赛博考古的网友扒遍综艺下厨集锦,激起明星做饭究竟好不好吃的讨论。 同时期,最新下饭韩综《黑白大厨:料理阶级战争》,上演民间草根对战精英主厨的戏码,让人见识厨艺能有多登峰造极。 相反,「社畜吃饭糊弄学」小组则是频频突破做饭的下限。信奉“非必要不切菜、非必要不装盘、非必要不刷锅”的他们,不管方式多简单粗暴,只要下班后能最快吃上饭,并自我美化“这何尝不是一种极简生活”。 根据对小组内所有帖子标题和正文的统计,我们发现践行“极简思维”,从糊弄派们最常用到的食材便可见一斑。物美价廉的鸡蛋,断层式领先所有食材。像有手就会做的水煮蛋,煮泡面打鸡蛋,又或者番茄炒蛋,都足够简单好糊弄: 刻在本懒人的基因里,营养又健康又简单的一个宇宙公理:鸡蛋炒一切。世界属于炒鸡蛋! 能成为糊弄派“碗中客”的,都要能足够容易获取到,毕竟没有社畜下班还愿意像花木兰一样东西南北市采购装备,因此牛肉、番茄、土豆、胡萝卜、米饭也都是饱受青睐的原材料。 哪怕没有新鲜食材在手,冷冻半成品、罐头速食、预制菜料包,甚至上顿没吃完的剩饭剩菜,也都能糊弄一顿。 此外,如老话所言,工欲善其事,必先利其器。即便是糊弄做饭,也不能没有趁手的工具。和大道至简的厨神只需一口铁锅不同,能不开火就不开火的糊弄党,将目光投向微波炉、空气炸锅、电饭煲等懒人烹饪工具。很多人家里的微波炉或许只是温个牛奶、解冻肉类,但一旦开始糊弄,微波炉不仅可以煮米饭、热面条,甚至还能做许多焖、煮、蒸的菜: 把菜切了,加几个丸子,加一点盐和香油,直接带到公司,饮水机加开水然后用微波炉煮个汤出来。 曾位列闲置率第一的空气炸锅,在糊弄党们看来才不是“鸡肋”“智商税”,而是烹饪万物的最佳伴侣。特别是配上预制的鸡翅薯条、超市里的半成品,更是撑起糊弄学厨艺的半壁江山。年轻人,苦修做饭糊弄学食材就位,工具齐活,一顿午餐或晚餐就可以进入由生米煮成熟饭,在锅里“水深火热”的阶段。 我们也对豆瓣「社畜吃饭糊弄学」小组里的糊弄姿势进行了整理,发现虽然“炒”是中国家庭最常见的烹饪手法,可轮到糊弄派亲自动手,首选的还是踏实且靠谱的“水煮万物”。 比起迷人的锅气,他们更在意不求有功但求无过。毕竟最朴素的做法往往意味着最低的翻车概率,只需一口能煮东西的小锅,就仿佛拥有了打开厨艺之门的钥匙。 从平平无奇只加油盐的水煮菜,进阶到浓汤宝、火锅底料来当底味辅助,或者配上调味蘸料,再普通的食物也能脱胎换骨: 水煮牛肉+一些水煮菜,开水煮。但我调了一个沙茶酱+小米辣+香菜+葱,这难道不是低配版潮牛火锅?在电影《沙丘》的世界中,谁掌握了香料,谁就能掌握整个宇宙,而在「社畜吃饭糊弄学」小组里,调料的地位也莫过如此,其对于个人味蕾的重要性,犹如耶路撒冷之于西方人。 拌饭酱和米饭面条组 CP 是常规操作,蒜蓉辣酱可以爆炒一切蔬菜, 烧烤蘸料还能搭配不少空气炸锅的半成品,哪怕是遇上微波炉叮熟蔬菜这样的糊弄操作,也能点石成金: 切点喜欢的蔬菜进大碗里,盖上微波炉专用的盖子,量不多的话叮4-5分钟就够了。然后撒点盐、蚝油、挖一勺我最喜欢的冬阴功酱,拌匀就可以吃了。 此外,秉持着能少用就少洗的原则,一锅出也是当之无愧的糊弄顶流。不想开火,就把几样现成的东西随便拌在一起,也不是不能凑合一顿: 图省事吃了一个月的隔夜燕麦,燕麦+无糖酸奶+无糖黄豆粉+偶尔有香蕉,有时候会想吐。 想要吃点热乎的,就打开电饭煲做个焖饭,把家里的腊肠、现成剥好的毛豆、米饭,加点酱油蚝油一起焖,连锅端还少洗碗,用最极致的糊弄收获最简单的快乐。 简言之,喜欢中式糊弄可以选东北乱炖,钟意西式白人饭则拥抱水煮一切。糊弄久了,竟也有人在三餐四季间探索成了得心应手的糊弄派大厨。爱糊弄做饭的人,都怎么样了虽然糊弄是不变的主旋律,但久而久之,「社畜吃饭糊弄学」小组也诞生了不同的流派。 除了多洗一个碗都能瞬间破防的“一锅出派”、离开微波炉和空气炸锅就等于自毁厨艺的“全靠工具派”,还有主打最快时间填饱肚子,一秒也不浪费的“速度至上派”。 比起做饭一小时、吃饭五分钟,他们崇尚一分收获就只付出一分耕耘。像最耗时的备菜,可以用勺子挖、手掰断、锅铲分成小块的,就坚决不碰菜刀: 菜刀很麻烦,要洗菜刀菜板,菜刀还要晾干再入鞘。剪刀也麻烦,我一般菜叶和香肠手撕,遇到青椒辣椒用剪刀。再比如剩菜剩饭派,擅用二次回锅的力量,相信万物皆能化腐朽为神奇——没吃完的番茄炒蛋,加点水和挂面就是番茄鸡蛋面;外卖剩下的吮指原味鸡,可以做焖饭、炖鸡汤…… 不过,吃多了剩饭剩菜,难免会有翻车的时候: 鸡汤猪肚河粉,剩下一半放在冰箱,第二天加到火鸡面里煮,吃完就病毒性发烧了。 难怪在外人看来,这些“杰作”更像是黑暗料理。但在苦修做饭糊弄学的人眼中,这不过是重拾人类作为“杂食动物”的天性,谁说新鲜的蔬菜、没吃完的披萨、方便面不能在一个锅里和谐共处? 尽管小组里令人瞠目结舌的菜色不在少数,可对将糊弄学视作懒人救星和打工人福音的人来说,只要把菜弄熟就是成功,“我吃什么不是吃,随便填饱肚子不就得了”。也有相当多成员并不觉得做饭糊弄学就和难吃划上等号,他们认为不在乎卖相不意味着输了味道,还会用风卷残云后一干二净的光盘,向你证明味道真的不错。 还有人说别光看表面是一锅煮糊弄,其实用着最低的成本荤素搭配、营养全面,并且少油少盐,说不定越吃越瘦。 正所谓,如人饮水,冷暖自知,一切挑剔早已在自洽了做饭糊弄学,将其视作生活小哲学的人面前黯然失色。 当然了,糊弄归糊弄,食物还是得弄熟。就怕哪天不小心买到了老豆角,又没全煮熟,饿死事小,中毒事大。

不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄
不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄

北京中医医院:中西医结合破解体重异常难题

「活动」Xiaozihhqfdeyitian

5.82MB
版本V5.3.85
下载婬乱的教师❌4樱花动漫在㊙️线观看安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多
喜欢 29%好评(25264人)
评论 62
不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄截图0 不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄截图1 不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄截图2 不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄截图3 不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄截图4
详细信息
  • 软件大小: 36459.31350MB
  • 最后更新: 2026-11-10 13:15:18
  • 最新版本: V9.76410.8
  • 文件格式: apk
  • 应用分类:ios-Android 不知火❌舞🔞乳液狂㊙️飙泪水
  • 使用语言: 中文
  • : 需要联网
  • 系统要求: 1.26299以上
应用介绍
一,娇小❌BBCvs黑人BBC㊙️故事,女❌人🔞脱了内衣让男生摸漫画
二,❌女明星激情婬乱A片视频🔞下㊙️载,变态❌男人🔞扒开美女胸
三,❌双性~别揉🔞了~尿了~啊哈,❌抽打小仙女🔞翘起白嫩屁㊙️股作㇏
四,❌免费b站🔞看大片真人视频,芙宁❌娜TK一视🔞频丨VK挠㊙️脚心
五,雏田本子❌在线🔞观看㊙️,七龙珠❌成🔞人版成人H㊙️文
六,❌樱花日🔞语㊙️版,Alenac❌roft大战黑㊙️鬼,男同❌情趣用🔞品㊙️
七,4138在❌线看免费🔞观㊙️看电视剧网站
【联系我们】
客服热线:134-2881-646
加载更多
版本更新
V2.7.75
䠵❌精合集🔞videos
  • 9❌I精品福利A🔞PP导航

    美伢与❌广志同人h㊙️

    ❌国产🔞精品视频永久免费观看成人

    20934.81MB
    102好评

    9❌1在线无码me㊙️入口网站

  • 揉我胸⋯啊❌⋯嗯~🔞出水了古代视频㊙️

    ❌an🔞imation动漫XXX

    灼热小❌说周防killer㊙️

    21972.79MB
    852397好评

    用力⋯哦❌⋯我🔞要⋯⋯老师

  • ❌2023蜜臀aV麻豆αV㊙️绿帽

    ❌久久久精品爆🔞乳女同AV小㊙️说

    小姑❌娘们光🔞溜㊙️溜的样子电视剧

    13.43MB
    317好评

    ❌国产在线无码精品🔞麻豆不卡第1集

  • ❌9🔞1人妻精品一区二区三A片

    男男Gay❌无套Gay🔞无㊙️套

    日❌产无遮挡又🔞黄㊙️又爽软件

    53.28MB
    274好评

    温迪的堕落日常漫❌画🔞在线观看

  • ❌男🔞同Gay黄G片18禁免费网站

    99热精品国产一区二区在线❌观🔞看

    男孩手卡铁❌架🔞孔洞中㊙️

    71.79MB
    700好评

    长❌瀞🔞早㊙️濑同人本子

  • 老熟❌女DHXⅩ㊙️XXXtv

    ❌好大⋯好紧⋯好硬🔞⋯好硬㊙️⋯爽捆绑

    ❌在车里掀起乳罩啃咬🔞奶㊙️头电影

    83.21MB
    339好评

    足❌控丝袜控口工本㊙️彩色本子

  • 杨❌颖性🔞做爰A片在线观看

    国产❌fr🔞eeXXXX性天美对㊙️白

    furr❌y精壮🔞自慰男男漫画

    23.88MB
    106好评

    虚空女❌皇卡🔞莎㊙️的预告视频

  • 水光针❌和靓🔞白素哪个好

    天❌美🔞传媒精品麻豆

    XXXNXX❌X1🔞8动漫

    50.81MB
    927好评

    ❌韩国XXNXⅩ🇯㊙️🇵下载

  • 强❌㢨女性人物的🔞游戏软件㊙️

    动❌漫触手美女㊙️呻吟

    彻夜之❌歌七㊙️草荠cos

    83.00MB
    569好评

    ❌高潮猛烈㊙️喷潮失禁

  • ❌小乔下面㊙️又紧又湿

    ❌www.93🔞77.cn㊙️成人观看

    寡妇玩❌X🔞XXXXX猛男视频

    83.45MB
    750好评

    ❌韩漫无羞遮无删减🔞H漫画交换游戏

  • 3❌D美杜莎被调教出奶水视🔞频㊙️

    我在洗手❌间截了一段小㊙️视频

    ❌Asi🔞an Gay Fuck Fre㊙️e 18

    09.80MB
    7011好评

    sp工具藤条❌打屁🔞股

  • 宿舍脱裤❌子Gay互吃鳮🔞吧

    ❌韩🔞国白嫩玉足美女图㊙️片

    鼬把佐❌助做到㊙️哭

    49.31MB
    325好评

    9❌1🔞超漂亮美女口爆吞精

  • 私❌处洞洞有一点点白🔞色正常吗

    泡妞❌视🔞频

    女人㓔精❌XX🔞X免费网站软件

    65.97MB
    748好评

    ❌l🔞isa全身仅一条腰链㊙️

  • 绑住双❌手玩🔞弄乳尖芙宁娜

    菜西奥哭着让狂❌铁拔🔞出来㊙️

    少❌妇自慰成人网站㊙️

    54.96MB
    759好评

    ❌暗🔞黑吃瓜官网入口免费观看㊙️

  • ❌动漫🔞同人h㊙️

    云缨❌脚趾踝足粘㊙️液图片

    阿❌蕾奇诺被旅㊙️行者奖励

    57.86MB
    681好评

    王馨瑶最新❌大尺度情趣啪啪。㊙️

  • 班❌花裸体趴下让全🔞班玩

    艳❌妇j🔞asminejs㊙️e激情肉欲

    原神嘉❌明🔞全身㊙️图

    24.75MB
    358好评

    女❌帝被吸🔞乳羞漫㊙️画在线阅读

  • ❌光溜溜美女素🔞材视频

    b❌earbyb🔞ear熊㊙️熊

    人从亮❌的地方进🔞入暗的地方

    13.45MB
    310好评

    俄罗斯美女XXX❌X色㊙️播

  • ❌德凯奥特🔞曼女主㊙️

    程潇❌被强扒内裤🔞摸到高潮

    JaPa❌n美女拉🔞屎poop

    84.71MB
    211好评

    ❌HD🔞性淫导

  • ❌羞🔞羞㊙️视频网站大全入口

    成人漫画羞❌羞漫画在线观看㊙️

    Na❌ruto小南㊙️爆乳

    45.96MB
    736好评

    免费一级婬片❌A片A🔞AA毛㊙️片肥女

  • 咒❌术回战1🔞8rh车

    撅❌屁股边挨脔㊙️边挨cao故事

    动❌漫🔞3D成人H无码国㊙️漫

    10.89MB
    186好评

    9❌1 🔞在线 国产 情侣㊙️

  • ❌宾馆老头456GAy影视㊙️

    男仆❌打开双腿让少爷调㊙️教

    爽⋯躁多❌水⋯快🔞⋯深女女

    44.06MB
    369好评

    ❌欧美最猛性㊙️XXX侏儒人

  • ❌男仆打开双腿🔞让少爷调教微博㊙️

    爆❌乳奶水18禁🔞无遮挡无码动㊙️漫

    少妇授乳挤奶水xX❌X🔞X

    91.88MB
    205好评

    小舞被迫❌乖乖🔞承受㊙️灌满怀孕

  • ❌谷🔞歌Pix㊙️el 9a手机真机曝光

    sm重❌口凌虐调教美🔞女㊙️鞭打

    布❌洛妮🔞娅裸体翘臀被c

    30.01MB
    906好评

    ❌国产成人无码精🔞品㊙️XXXX播放去

  • ❌男同Gay主㊙️奴调教

    人❌与野鲁:毛🔞r片国㊙️产

    ❌取🔞精室自慰过程网站㊙️

    30.93MB
    540好评

    小混混把校❌草🔞肉到失禁H㊙️

  • 班长❌胸罩内半个奶都🔞露了出来

    F❌reeXXXSexHD性欧美㊙️

    女性荫蒂按❌摩视频在🔞线观看㊙️

    29.02MB
    123好评

    ❌自卫🔞帮㊙️的使用教程

  • BOBO浏览器❌老司🔞机模式改版特色

    のエロ同人志•❌エロ八🔞尺大人

    集卡活动❌2025百🔞度入㊙️口

    70.45MB
    459好评

    男生Ga❌y🔞撒尿j喷水视频

  • 大❌码妇ass分娩㊙️兰陵王哭着让铠拔❌出微博㊙️ title="男❌人㮑女人401分钟🔞视㊙️频" class="0v5366j9r7414 app-list-img" src="https://t11.baidu.com/it/u=1040017057,165456434&fm=30&app=106&f=JPEG?w=312&h=208&s=15B07D95426079116A1494FD03009032"">

    哈妮克孜的❌性X🔞XXⅩ㊙️

    男❌模摸Gay裸体全过程㊙️

  • 顶级❌少妇裸露ⅩXX🔞X视频扒开❌女人🔞私密部位挠痒痒 title="精品❌1⃣️区2⃣🔞️区3㊙️⃣️" class="0v5366j9r7414 app-list-img" src="https://t10.baidu.com/it/u=3070224572,165461829&fm=30&app=106&f=JPEG?w=312&h=208&s=C6000AAC4838BAC8463F54AC0300A00B"">

    破苞XX娇小X❌X9🔞6

    ❌瑶🔞打开玉腿被cao到高㊙️潮小说

  • ❌白子张开🔞腿涩图㊙️❌91啦🔞丨PORNY丨娇妻 title="❌光溜溜美女素🔞材视频" class="0v5366j9r7414 app-list-img" src="https://t12.baidu.com/it/u=1041590673,165100299&fm=30&app=106&f=JPEG?w=312&h=208&s=D7383EC642E1D8EA0A87937F0300C078"">

    全肉黄码18无❌禁🔞有声小说㊙️

    女神❌自慰流🔞白浆呻吟

❌男男揉尿孔尿🔞失㊙️禁高潮 类似软件

猜你喜欢

相关攻略
包含 饿了么 的应用集
评论
  • ❌海🔞贼王印㊙️花内裤 9天前
    原神❌莱🔞欧斯㊙️利
  • ❌赫敏双腿大开娇喘🔞连㊙️连 9天前
    女❌人高潮狂叫喷水㊙️
  • 健身女X❌XXH㊙️D 4天前
    巨❌乳🔞人妻无码免费㊙️视频
  • ❌妮雅幻影忍者🔞本子黄文色㊙️情 4天前
    漫画❌神🔞器㊙️
  • ww❌w.555国🔞产精品免费 0天前
    ❌茶啊二中刘🔞若琳裸体网站
  • 神算子正版资❌料免费🔞大全㊙️ 7天前
    玖辛❌奈的胸口受🔞伤图㊙️片
  • 女流❌氓露出㊙️奶头 3天前
    免费全国❌空降app🔞下㊙️载
  • 玩隐❌私位置游戏🔞的好处㊙️ 9天前
    高潮喷奶❌喷水视频免费无码㊙️
  • 肉❌色🔞舞蹈隐身衣专用内衣㊙️ 2天前
    杨❌幂🔞凌晨机场照㊙️曝光
  • 鸣人❌对不起雏田的🔞事情 2天前
    把腿张开❌惩罚调教卡卡西㊙️